Ben-Essere


Lighea è anche Counselor professionale specializzata in counseling a mediazione artistica e porta avanti da qualche anno vari laboratorio artistici del ben-essere dove si utilizza la creatività e il gioco attraverso il disegno, la pittura, la scrittura, la poesia, la voce, la musica, la drammatizzazione ecc.

In essi avete l’opportunità di tornare al vostro essere bambini. Come nel gioco infantile vi sarà un forte coinvolgimento verso ciò che si sta vivendo; si vuole sperimentare divertendosi, dimenticandosi della fatica, e dell’ansia, che invece ha l’adulto.
L’espressione artistica, è una rappresentazione simbolica del nostro mondo interiore e delle modalità che usiamo nel rapportarci nella realtà.
Metterete in comunicazione più sensi e passare dall’uno all’altro può essere efficace per divenire più flessibili e affrontare gli stessi temi da una diversa prospettiva.

OBIETTIVI

  • Acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo nel rapporto sé/sé, sé/altro, sé/mondo;
  • Ampliare le proprie capacità espressive e comunicative sia verbali che non-verbali;
  • Sviluppare le proprie qualità percettive e sensoriali;
  • Favorire la spontaneità e l’immaginazione in un atmosfera ludica ed energizzante;
  • Acquisire progressivamente le tecniche artistiche in un contesto ludico e non-valutativo;
  • Consentire un contatto profondo con se stessi, in un processo di auto-esplorazione e auto-conoscenza;
  • Stabilire un rapporto di comunicazione gli uni con gli altri in modo alternativo alla parola;
  • Sviluppare le proprie capacità creative e immaginative;
  • Potenziare il canale d’accesso al nostro spazio interiore e contattare le nostre emozioni;
  • Consentire la mediazione tra il nostro mondo interiore e gli altri, favorendo la comunicazione;
  • Innalzare l’autostima tramite l’atto creativo;
  • Avere a disposizione un tempo ed uno spazio per se stessi e perciò aiuta ad abbassare la soglia dello stress;

Trasformati in artista della tua vita!

 

 

LABORATORIO 1
RI-CONOSCI TE STESSO

prevede dieci incontri con temi diversi

1-BEN-ESSERE

2-IL RESPIRO DELLA VITA – LA NASCITA

3-LE PAROLE DELL’ANIMA

4-LA MIA FIABA

5-LA SCELTA

6-IL VIAGGIO SONORO

7-ANIMA E ANIMUS – LE DUE PARTI DELL’UNO

8-ANIMA E ANIMUS – IL MATRIMONIO

9-LA LUCE INTERIORE

10-PROPOSITI PER PER LA MIA VITA

 

CALENDARIO RI-CONOSCI TE STESSO

10 Ottobre 2015 – ore 15,00/18,00 – Centro Formativo Balestrini – FERMO
OPEN DAY é possibile partecipare a questo incontro senza alcun costo e senza impegno, solo dopo se vorrete potrete iscrivervi al corso.

 

LABORATORIO 2
BALLATA PER 4 STAGIONI
prevede 4 incontri con temi diversi

25 OTTOBRE 2015          AUTUNNO

10 GENNAIO 2016          INVERNO

10 APRILE 2016              PRIMAVERA

19 GIUGNO 2016            ESTATE



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